Prowadzenie Online 1 miesiąc
Prowadzenie Online 1 miesiąc
Co wchodzi w skład prowadzenia?
-Indywidualny plan treningowy dostosowany specjalnie pod ciebie.
-Rozpisana kaloryka wraz z makroskładnikami dopasowana do Twojego celu.
-Regularna korekcja planu treningowego i diety, zapewniająca ciągły rozwój.
-Analiza techniki ćwiczeń w formie video.
-Dostępność pomocy praktycznie 24/7, abyś zawsze miał wsparcie w drodze do celu.
!UWAGA! W skład tej wersji prowadzenia nie wchodzi Indywidualny Jadłospis
Jak działa zakup?
1. Po zakupie otrzymasz ankietę konsultacyjną.
2. Po wypełnieniu ankiety, ja osobiście rozpiszę plan treningowy i kalorykę wraz z makroskładnikami specjalnie dla Ciebie w ciągu 7 dni od zakupu.
3. Skontaktuję się z Tobą przez instagram, aby omówić szczegóły i zacząć działać w kierunku celu.
Masz pytania?
Nie wahaj się! Pisz śmiało -> instagram: @steryd_w_masce
Najczęściej zadawane pytania
Jakie formy płatności przyjmujesz?
Dostępne metody płatności:
BLIK;
Karta płatnicza;
Szybki przelew.
Płatności przebiegają za pomocą koszyka "1koszyk.pl", za pośrednictwem bramki płatności Autopay.
Jak długo będę czekał po zakupie?
Indywidualne produkty realizuję maksymalnie do 5 dni od momentu wypełnienia ankiety konsultacyjnej, ale zazwyczaj otrzymasz go w ciągu pierwszych 3 dni.
Gotowe E-Booki są wysyłane automatycznie na adres e-mail, natychmiast po zakupie.
Czy rozpisujesz plany dla kobiet?
Tak!
Plany rozpisuję dla mężczyzn, jak i dla kobiet!
Na jaki okres czasu rozpisujesz plany treningowe?
Indywidualne plany treningowe rozpisuję na okres 10 tygodni.
Po tym czasie polecam zgłosić się do mnie po kolejny plan treningowy, aby zmaksymalizować wyniki twojego trenowania. Oczywiście - uwzględnię poprzedni plan treningowy :)
Pod co rozpisujesz plany treningowe?
Specjalizuję się w treningu sylwetkowym, trójbojowym, oraz w treningu ukierunkowanym na poprawę sprawności. Oczywiście wszystkie kombinacje są możliwe - tzn. przykładowo trening sylwetkowy mogę połączyć z treningiem trójbojowym.